Дата публикации: 2024

Дата публикации в реестре: 2024-10-01T22:46:31Z

Аннотация:

Любая физическая нагрузка является важной частью нашей жизни, которая оказывает большое влияние на состояние нашего здоровья. В данной работе было проведено исследование с целью оценки физической активности студентов Башкирского государственного медицинского университета. Для этого было проведено анкетирование и собраны данные шагомера у обучающихся 2 курса. В результате было выявлено, что почти половина опрошенных ведут малоактивный образ жизни, другая же половина старается поддерживать активный, здоровый образ жизни, находя в своём плотном графике время для пеших прогулок, занятия спортом, небольших разминок. На основе результатов были разработаны рекомендации для профилактики уменьшения риска гиподинамии

Тип: Article