Жизнестойкость рассматривается как психологический феномен. Рассматривается теоретический подход к изучению зависимости уровня жизнестойкости от уровня саморегуляции студентов-первокурсников. Представлены результаты исследования влияния тренинга саморегуляции на уровень жизнестойкости студентов-первокурсников.