В настоящее время перед учеными и практиками ставится задача поиска новых средств, методов и форм организации тренировочного процесса. При этом требуется усовершенствование и рационализация системы многолетней подготовки, поиск резервов повышения эффективности специальной физической подготовки и наиболее эффективных соотношений нагрузок различной направленности, а также оптимальных средств восстановления.