Показания и противопоказания к популярным оздоровительным методикам

Зыкун, Ж.А.; Кривошей, Н.Н.; ZukynZh.A., Zh.A.; Krivoshey, N.N.

Показания и противопоказания к популярным оздоровительным методикам

Зыкун, Ж.А., Кривошей, Н.Н., ZukynZh.A., Zh.A., Krivoshey, N.N.

Дата публикации: 2018

Дата публикации в реестре: 2023-11-01T14:01:09Z

Аннотация:

В работе предложены основные плюсы и минусы оздоровительных гимнастик. Основное средство укрепления и сохранения здоровья - это оздоровительные физические упражнения. Одним из действенных видов таких упражнений является оздоровительная гимнастика. = The main means of strengthening and preservation of health is a health exercise. One of the most effective types of exercise is fitness training.

Ключевые слова:
оздоровительная гимнастика, пилатес, йога, аквааэробика, фитнес, Wellness gymnastics, Pilates, Pilates, yoga, water aerobics, fitness

Тип: Article

Права: open access