В статье рассмотрены вопросы физической подготовки девочек 14-15 в условиях школьной спортивной секции по волейболу на основе организованных и самостоятельных форм занятий физическими упражнениями. Эффективность методики доказана достоверным приростом показателей общей физической подготовленности и повышением готовности волейболисток к выполнению норм комплекса ГТО.