Влияние сна на здоровье и жизнь человека

Якубовская, Е. А.

Влияние сна на здоровье и жизнь человека

Дата публикации: 2024

Дата публикации в реестре: 2025-02-11T11:42:17Z

Аннотация:

Изучения сна имеет большое значение, поскольку в настоящее время актуальной проблемой является недостаток сна, который уменьшает производительность людей. Целью работы было изучение влияния сна на здоровье человека, определить соответствие длительности сна студентов рекомендуемым физиологическим стандартам, к каким последствиям может привести дефицит сна, обозначить угрозу постоянного недосыпания.

Ключевые слова:
сон, влияние сна, здоровье человека, продолжительность сна

Тип: Article