Дата публикации: 2024

Дата публикации в реестре: 2025-02-11T15:23:01Z

Аннотация:

Целью данного исследования было оценить эффективность психогигиенических интервенций для профилактики профессионального выгорания среди медицинских работников в условиях гиперинформационного общества. В исследовании приняли участие 114 медицинских работников в возрасте от 25 до 55 лет, разделенные на основную группу (n = 58), проходившую 8-недельную программу тренировок осознанности и техник управления стрессом, и контрольную группу (n = 56), которая продолжала свою обычную деятельность. Результаты показали, что в основной группе уровень эмоционального истощения снизился с 28,5 до 19,2 баллов (p < 0,01), уровень деперсонализации уменьшился с 12,3 до 7,1 баллов (p < 0,01), а личностные достижения увеличились с 25,1 до 32,7 баллов (p < 0,01). Также наблюдалось значительное снижение уровня кортизола, улучшение качества сна и снижение артериального давления. В контрольной группе существенных изменений не зафиксировано. Полученные данные подтверждают эффективность психогигиенических программ и подчеркивают необходимость их внедрения для профилактики выгорания и улучшения психофизиологического состояния медицинского персонала.

Тип: Article