Снижение уровня тревожности при помощи физических упражнений

Коробицина, В. О.; Веденина, О. А.; Korobitsina, V. O.; Vedenina, O. A.

Снижение уровня тревожности при помощи физических упражнений

Коробицина, В. О., Веденина, О. А., Korobitsina, V. O., Vedenina, O. A.

Дата публикации: 2023

Дата публикации в реестре: 2025-10-15T19:13:03Z

Аннотация:

В статье представлена информация о влиянии физических упражнений на тревожность, а также способы ее преодоления посредством тренировок. Данная работа представляет собой способ организации своего досуга в пользу занятий спортом с целью снижения уровня стресса в повседневной жизни.

Ключевые слова:
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ТРЕВОЖНОСТЬ, СТРЕСС, СПОРТ, ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, EXERCISES, ANXIETY, STRESS, SPORTS, MENTAL HEALTH

Тип: Conference Paper

Снижение уровня тревожности при помощи физических упражнений

Связанные документы (рекомендация CORE)

Партнеры

Индексация