В статье отмечается роль физической подготовки девушек- армрестлеров высшей квалификации. Выделены морфофункциональные особенности женского организма, проявляющиеся в физическом развитии, строении тела, степени развития силовых качеств. Тренировочный процесс должен видоизменяться в зависимости от целей, функциональной подготовленности и фазы ОМЦ занимающихся