Практычны дапаможнік уключае тэматыку і змест як лабараторных заняткаў, так і заняткаў, вынесеных для самастойнай кіруемай работы студэнтаў па дысцыпліне “Спартыўная метралогія”. У выданні прыводзяцца пытанні, заданні і літаратура. Прызначаецца для студэнтаў факультэтаў фізічнай культуры ВНУ.