Дата публикации в реестре: 2020-03-03T14:11:26Z

Аннотация:

Для оценки состояния здоровья студенток, занимающихся физической культурой в специальной медицинской группе, выполненной на основе анализа показателей системы внешнего дыхания, было проведено исследование его показателей с автоматического спирометра «Спиро С-100». В исследовании приняли участие студентки, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. У девушек отмечено снижение бронхиальной проводимости в системе крупных и средних бронхов, слабость дыхательной мускулатуры, снижение растяжимости легких. Отрицательные процессы сказываются на общих адаптивных резервах организма, о чем свидетельствует снижение ЖЕЛ, и отражаются на общем состоянии вентиляционной функции аппарата внешнего дыхания, на что указывают значения максимальной вентиляции легких. Для сглаживания критических изменений необходимо пересмотреть подходы к процессу физического воспитания данной категории студенток, включая в занятия по физической культуре комплексы дыхательных упражнений и упражнений на растяжение и расслабление, способствующих укреплению межреберных мышц, мышц брюшного пресса и диафрагмы, а также укреплению кардиореспираторной системы, улучшению обменных процессов, снижению нервного напряжения при соблюдении основного принципа при работе с данным контингентом - принципа щадящего двигательного режима.

Тип: Article

Права: open access

Источник: Teoriya i Praktika Fizicheskoy Kultury