Моделирование тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции

Симонова, Екатерина Александровна; Котова, Татьяна Германовна

Моделирование тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции

Симонова, Екатерина Александровна, Котова, Татьяна Германовна

Дата публикации: 2019

Дата публикации в реестре: 2020-03-03T18:22:50Z

Аннотация:

Рассматривается проблема подготовки спортсменов к обучению и конкурсной деятельности. Целью исследования является разработка модели учебного процесса для бегунов на коротких дистанциях. В работе использованы теоретические и эмпирические методы исследования. Авторы представили модель, которая включает в себя три блока: диагностико-моделирующий, содержательно-корректировочный и результативный. Выделяются индивидуальные ошибки для спортсменов в технике фаз работы, а также предлагаются обучающие комплексы упражнений для их коррекции. Предлагаемая модель позволила повысить уровень специальной физической подготовки спортсменов и значительно улучшить их технику бега на короткие расстояния.

Ключевые слова:
легкоатлеты, спортивная подготовка, спринтерский бег, моделирование тренировочного процесса, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, индивидуальные ошибки

Тип: статьи в журналах

Источник: Вестник Томского государственного университета. 2019. № 439. С. 185-194