Дата публикации: 2016

Дата публикации в реестре: 2020-03-03T18:34:33Z

Аннотация:

Рассматриваются результаты влияния психорегулирующей тренировки на электроэнцефалографическую активность головного мозга спортсменов-лыжников. В исследовании приняли участие студенты-лыжники 1-го курса (17 - 19 лет) Национального исследовательского Томского государственного университета. В исследовании выявлено повышение средней амплитуды альфа-ритма и в то же время повышение амплитуды тета-ритма электроэнцефалографии головного мозга спортсменов после проведения психорегулирующей тренировки, что доказывает возможность применения средств психорегулирующей тренировки для достижения спортсменом состояния «боевой готовности» перед стартом, мобилизации имеющихся ресурсов на предстоящую спортивную борьбу. Доказано, что применение психорегулирующей тренировки положительно влияет на психическое состояние, устойчивость внимания, снижает эмоциональное напряжение, мобилизует организм спортсмена на предстоящую деятельность.

Тип: статьи в журналах

Источник: Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2016. № 2. С. 35-37