Полиатлон занимает особое место среди многих видов спорта, существующих в нашей стране, как наиболее доступная для населения спортивная дисциплина. Полиатлон всесторонне воздействует на все системы организма и считается прекрасным средством развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и координационных способностей. Это относительно молодой и мало изученный вид спорта. Цель выпускной квалификационной работы: разработать и обосновать средства и методы развития силовых способностей у полиатлонистов старшего школьного возраста.