Дата публикации: 2014

Дата публикации в реестре: 2020-03-31T23:38:13Z

Аннотация:

Учеб.-метод. пособие.

Доступ к полному тексту открыт из сети СФУ, вне сети доступ возможен для читателей Научной библиотеки СФУ или за плату.

По данным научных исследований одним из ведущих физических качеств, необходимым человеку как для высоких спортивных достижений, так и для полноценной трудовой деятельности, является выносливость. Данное учебно-методическое пособие раскрывает вопросы развития и воспитания выносливости у студентов вузов средствами и методами физического воспитания. При наличии высокого уровня выносливости экономичнее выполняются тренировочные задания, выдерживаются большие как физические, так и умственные нагрузки, быстрее происходит восстановление. Все это способствует укреплению здоровья, достижению значимых спортивных результатов, повышению уровня психофизической готовности к профессиональной деятельности. Предназначено для студентов высших учебных заведений различных специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания и спортивных дисциплин.

Тип: Book