Уровни физического состояния женщин 25–35 лет различного соматотипа

Якубовский, Д. А.; Зимницкая, Р. Э.

Уровни физического состояния женщин 25–35 лет различного соматотипа

Дата публикации: 2016

Дата публикации в реестре: 2021-05-18T14:16:22Z

Аннотация:

В статье исследованы показатели физического состояния (физическое развитие, состав тела, функциональное состояние, физическая подготовленность) женщин 25-35 лет относительно их принадлежности к соматотипу (астеник, нормостеник, гиперстеник). Разработаны сопоставительные нормы физического состояния женщин 25-35 лет с выведением оценочных шкал для каждого показателя. Определены уровни физического состояния женщин 25-35 лет для конкретного соматотипа с последующей целостной их характеристикой. Результаты исследования могут быть использованы при построении физкультурно-оздоровительных занятий женщин первого периода зрелого возраста.

Ключевые слова:
соматотип, физическое состояние, физические упражнения, фитнес, оздоровительная физическая культура, комплексная оценка физического состояния

Тип: Article