Физическая культура студентов вузов концентрирует в себе специальные знания по организации и методике занятий физическими упражнениями, направленных на укрепление здоровья. При проведении учебно-тренировочных занятий физической культурой в тренажерном зале, в зависимости от поставленных целей и с учетом реального уровня физического и функционального состояния студента, возникает необходимость составления индивидуального плана физической подготовки для каждого конкретного случая
