Дата публикации в реестре: 2021-08-05T20:33:47Z

Аннотация:

В научной работе приводятся данные о психоэмоциональном состоянии студенток специальной медицинской группы (СМГ) получающих разный объем двигательной активности. По данным литературы занятия физическими упражнениями положительно влияют на функционирование центральной нервной системы. В исследовании участвовали студентки СМГ. Контрольная группа получала стандартный объем двигательной активности - 4 часа в неделю, опытная - 8 часов в неделю. Уровень тревожности у студенток определяли по тестовым методикам шкалы ситуативной и личностной тревоги. У студенток, имеющих отклонения в состоянии здоровья зафиксирован высокий уровень личностной тревожности. Введение дополнительных занятий оздоровительной физической культуры для увеличения объема двигательной активности студенток, занимающихся в специальной медицинской группе, снижает тревогу и нивелирует стрессорное воздействие факторов окружающей среды, связанных с процессом обучения.

Тип: Article

Права: open access

Источник: Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта