Разработана технология дифференцированной физической подготовки обучающихся педагогического вуза на основе использования результатов мониторинга уровня физической подготовленности и функционального состояния. Средства физической подготовки реализуются в рамках определенных форм и с привлечением определенных методов. При этом все применяемые средства физической подготовки дифференцируются (в индивидуальном и индивидуально-групповом виде) в соответствии с уровнем физического состояния.