Физическая нагрузка оказывает множество благотворных эффектов на здоровье и играет важную роль в профилактике ожирения и метаболического синдрома. Физическая активность вызывает повышение уровней катехоламинов, гормона роста, индуцируя изменения в метаболизме в адипоцитах. Одним из механизмов, опосредующих данные эффекты, следует считать интенсификацию катаболизма полиаминов.