Актуальность статьи заключается в исследовании методов интервальной тренировки в подготовке гиревиков. Интервальный метод условно относится к группе методов, преимущественно направленных на развитие двигательных качеств. Данный метод предусматривает выполнение упражнений с регламентируемыми паузами отдыха.
