В работе осуществлен анализ фаз различных вариантов стартового прыжка в плавании. Выявлено, что с возрастанием скорости плавания все большее значение приобретает старт. При одинаковой скорости плавания, уровне функциональной подготовленности, росто-весовых данных, степени развития физических качеств, спортсмен, хорошо усвоивший рациональную технику старта, может сразу же получить преимущество над соперниками в 1—1,5 метра.