В статье отражены результаты исследования круглогодичного цикла тренировки пловцов. Мы попытались определить степень влияния скоростно-силовых качеств спортсмена на дальность полета в воздухе после выполнения стартового прыжка и на спортивный результат на спринтерской дистанции 50 метров в/с. Методы исследования: педагогический эксперимент, анализ научно-методической литературы, инструментальные методы исследования. При подготовке к эксперименту была использована и апробирована программа, разработанная для развития скоростно-силовых качеств. До и после выполнения программы были проведены контрольные измерения дальности полета при отталкивании от стартовой тумбочки и результата на дистанции 50 метров в/с.