Упражнения системы пилатес для самостоятельных занятий студентов

Захарченко, О. А.; Володкович, С. Л.; Палашенко, М. Ю.

Упражнения системы пилатес для самостоятельных занятий студентов

Захарченко, О. А., Володкович, С. Л., Палашенко, М. Ю.

Дата публикации: 2022

Дата публикации в реестре: 2022-12-01T16:30:01Z

Аннотация:

В пособии раскрывается сущность базовых понятий системы пилатес: особенности системы пилатес и ее влияние на организм, основные принципы, техника выполнения, а также приведены упражнения различных уровней сложности.

Ключевые слова:
Метод пилатес, Система пилатес, Здоровье, Оздоровительная физическая культура, Физические упражнения, Пособие для вузов, Электронные ресурсы

Тип: Learning Object

Упражнения системы пилатес для самостоятельных занятий студентов

Связанные документы (рекомендация CORE)

Партнеры

Индексация