Учебно-методический комплекс по дисциплине «Повышение спортивного мастерства: спортивная аэробика» состоит из теоретического, практического, вспомогательного разделов и раздела контроля знаний. Основной целью комплекса является формирование у студентов специальных знаний, умений и навыков, необходимых учителю физической культуры при проведении урочных и внеурочных форм спортивных занятий под музыкальное сопровождение с использованием различных направлений аэробики.
Комплекс включает в себя учебно-методическую карту дисциплины, курс теоретических знаний, план и учебный материал практических занятий, тесты, видео материалы по изучаемым темам, примеры контрольных зачётных комбинаций, список литературных источников, гиперссылки как внутренние, так и на интернет-источники.
В пособии содержатся сведения о правилах соревнований по спортивной аэробике, технике и методике изучения основных элементов аэробики, основах составления соревновательной композиции, а так же о наиболее массовых направлениях оздоровительной аэробики. Предложены различные комплексы для успешного усвоения материала.
Предназначено для студентов факультета физического воспитания, а так же специалистам образования и педагогам по предмету «Физическая культура и здоровье».
