Дата публикации: 2019-11-14

Дата публикации в реестре: 2023-02-21T15:29:07Z

Аннотация:

В сборнике представлены материалы IX международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта». В статьях обсуждаются актуальные проблемы физического воспитания учащейся молодежи, оздоровительной и адаптивной физической культуры, профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту, инновационные технологии спортивной тренировки, медико-биологические, социокультурные и психологические проблемы физической культуры и спорта. Сборник адресован специалистам в области физической культуры и спорта, преподавателям вузов, студентам, тренерам и спортсменам, а также всем заинтересованным лицам.

В данной статье определены наиболее распространенные и эффективные формы самоконтроля, используемые студенческой молодежью в занятиях физическими упражнениями. Также в исследовании выявлен недостаточный уровень знаний по определению оптимальной физической нагрузки на занятиях по физической подготовке. Результаты педагогического исследования свидетельствуют о необходимости повышения образовательного уровня студенческой молодежи в вопросах самоконтроля. Авторы приходят к выводу, что существуют необходимость разрабатывать и рекомендовать студентам более доступные и объективные формы самоконтроля с целью укрепления здоровья и повышения функциональных показателей организма

Тип: Article