Дата публикации: 2007

Дата публикации в реестре: 2023-02-21T15:29:38Z

Аннотация:

тренировочных нагрузок у бегунов на короткие дистанции показывает необходимость точной градации интенсивности пробегаемых отрезков. Применив классическое построение графика зависимости “скорость бега - расстояние", выявлены 6 специфических классов беговых нагрузок у спринтеров. Для каждого диапазона предложены объяснения закономерностей метаболического обеспечения выполняемой работы с точки зрения современных знаний об энергетике мышечных сокращений. Наиболее проблематично классифицирование нагрузок, характерных для развития скоростной выносливости. Предлагается выделение по крайне мере трех диапазонов

Тип: Article