Оптимальным видом физических упражнений, которые обладают одновременно оздоровительной, воспитательной, образовательной и прикладной ценностью, а также пользуются популярностью среди
молодежи, являются спортивные игры. Среди большого количества спортивных игр особый интерес
вызывают игровые виды спорта, которые распространены в Республике Беларусь, в частности баскетбол.