Статья посвящена актуальным проблемам совершенствования организационно-методических условий построения физкультурно-оздоровительных занятий с учетоминдивидуальных особенностей занимающихся женщин зрелого возраста. Личностноориентированный подход позволяет создать специально организованную
здоровьесберегающую среду через построение целостной системы оптимальных условий.