Спартыўная трэніроўка, як працэс кіравання ўключае ў сабе кантроль за педагагічнымі ўздзеяннямі, якія трэнер аказвае на спартсмена. Гэтыя ўздзеянні накіраваны на стварэнне спецыфічных ўмоў дзейнасці спартсмена і зводзяцца да іх рэгламентацыі. Умовы ў якіх дзейнічае спартсмен задаюць вектар і велічыню адаптацыйных працэсаў. Прычым мэта педагагічных уздзеянняў - забеспячэнне адэкватнасці спартсмена да ўмоў спаборніцкай дзейнасці з унікальнымі (рэкорднымі) параметрамі.