В статье представлен материал по изучению вариабельности ритма сердца у лиц зрелого возраста, работающих в дневные и ночные часы. Показано, что работа в ночную смену является крайне неблагоприятной и ведет к снижению уровня адаптационных возможностей. Об этом свидетельствуют достоверные снижения мезоров и амплитуд, изученных показателей, у женщин зрелого возраста с ночным графиком работы, относительно тех, кто работал днем.