Средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге

Казимирский, Г. Л.; Kazimirsky, G. L.

Средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге

Дата публикации: 2022

Дата публикации в реестре: 2023-12-05T16:54:32Z

Аннотация:

В статье представлены основные средства и методы силовой подготовки в армрестлинге, приводятся статистические данные наиболее популярных тренировочных упражнений, а также даются рекомендации для правильного и эффективного построения тренировочного процесса.

Ключевые слова:
армрестлинг, единоборства, силовая подготовка, физическая культура, здоровье, arm wrestling, martial arts, strength training, physical education, health

Тип: Conference Paper

Права: open access