Влияние хронотипа спортсмена на некоторые показатели физической работоспособности

Коростелева, М. М.; Кобелькова, И. В.; Korosteleva, M. M.; Kobelkova, I. V.

Влияние хронотипа спортсмена на некоторые показатели физической работоспособности

Коростелева, М. М., Кобелькова, И. В., Korosteleva, M. M., Kobelkova, I. V.

Дата публикации: 2021

Дата публикации в реестре: 2023-12-05T16:58:53Z

Аннотация:

Предрасположенность человека к максимальной физической и психологической работоспособности в определенное время суток называют хронотипом. По этому признаку популяцию можно разделить на ранние, поздние и промежуточные хронотипы. Имеются доказательства того, что ритмичность физиологических и поведенческих процессов коррелирует с пиковыми показателями спортивной выносливости и мощности.

Ключевые слова:
конференция, хронотип, суточные ритмы, выносливость, работоспособность, conference, chronotype, circadian rhythms, endurance, working capacity

Тип: Conference Paper

Права: open access