Влияние фитнес тренировок по тай-бо в сочетании с восточными оздоровительными практиками на компонентный состава тела студенток 1–3 курсов в рамках элективных дисциплин по физической культуре в вузе

Золотова, М. Ю.; Глачаева, С. Е.

Влияние фитнес тренировок по тай-бо в сочетании с восточными оздоровительными практиками на компонентный состава тела студенток 1–3 курсов в рамках элективных дисциплин по физической культуре в вузе

Дата публикации: 2023

Дата публикации в реестре: 2023-12-05T17:29:23Z

Аннотация:

В статье проведен сравнительный анализ состава тела студенток вуза под воздействием фитнес тренировок по тай-бо в сочетании с восточными оздоровительными практиками и тренировок по атлетической гимнастике. Различные виды физкультурно-оздоровительных занятий в течении года оказали неоднородное влияние на компонентный состав тела студенток. Дифференцированное влияние различных фитнес-программ на компонентный состав тела студенток указывает на необходимость индивидуально-личностного подхода к разработке тренировочных занятий в учебном процессе ВУЗа.

Ключевые слова:
состав тела, студенты, тай-бо и восточные оздоровительные практики, атлетическая гимнастика, общефизическая подготовка

Тип: Article

Связанные документы (рекомендация CORE)

Партнеры

Индексация