В статье сравнивается классическое научное описание понятий метапознания, метанавыков и метаосознанности личности с представлением о них южнокорейских учёных. Представлена на русском языке программа южнокорейского тренинга эмоциональной регуляции на основе осознанности по работе с подростками, склонными к самоповреждающему поведению.