Статья исследует влияние физических упражнений, проводимых на уроках физической культуры, на показатели функционального состояния старшеклассников. Исследование проведено с использованием методов физиологического анализа и статистических методов. Результаты позволяют оценить эффективность физической активности в школьной среде и ее влияние на здоровье и общее благополучие учащихся.