При воздействии на организм спортсмена повышенных физических, эмоциональных нагрузок, организм подвергается травмам, перегрузкам и стрессу. Существует множество различных методов реабилитации спортсменов. Нами предложен комплексный подход, который более эффективен, чем отдельно взятые методы. Данная статья отражает актуальность восстановления и сохранения здоровья спортсменов в спорте высоких достижений, часто работающих в экстремальных условиях.