Биомеханические особенности обучения гимнастическому элементу «бланш»

Никитина, А.А.

В статье рассмотрены вопросы биомеханических параметров выполнения движения с учётом оптимальности траекторий. Определены наиболее оптимальные угловые положения звеньев тела в различные фазы гимнастического упражнения «бланш». Выделены подводящие упражнения, способствующие эффективности начального обучения техники сложнокоординационного упражнения. Определены количественные параметры повторности упражнения с учётом времени восстановления между повторениями и серийностью тренировочной деятельности.

Биомеханические особенности обучения гимнастическому элементу «бланш»

Связанные документы (рекомендация CORE)

Новости проекта

Новости

Партнеры

Индексация