Целью подготовки практического руководства является оказание помощи студентам в углубленном изучении биохимии сокращения и расслабления мышц; энергетического обеспечения мышцы; биохимических изменениях в организме при мышечной деятельности; биологических основ спортивной тренировки и биохимических характеристик тренированного организма. Адресовано студентам специальности 1 – 03 02 01 «Физическая культура».