Контроль механизмов адаптации юных пловцов

Бондаренко, К.К.; Бондаренко, А.Е.; Юминова, Е.Ю.; Волкова, С.С.

Контроль механизмов адаптации юных пловцов

Бондаренко, К.К., Бондаренко, А.Е., Юминова, Е.Ю., Волкова, С.С.

Дата публикации: 2018

Дата публикации в реестре: 2020-03-02T17:12:44Z

Аннотация:

В статье рассматриваются вопросы управление подготовкой спортсменов. Это подразумевает своевременный контроль за изменением лабильных компонентов массы тела. По лабильным компонентам массы тела спортсмена можно оценить характер срочной и долговременной адаптации. На основании параметров жировой и мышечной масс тела пловцов в течение годичного цикла подготовки осуществлялся контроль ответной реакции организма на предлагаемую нагрузку, что позволило не только своевременно вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс, но и не допустить срыва механизмов адаптации функциональных систем организма.

Ключевые слова:
лабильные компоненты, адаптационные процессы, тренировочный процесс

Тип: Article

Права: open access