В нашей стране одним из популярных видов спорта среди девушек является художественная гимнастика. Данный вид спорта предъявляет высокие требования к подготовке спортсменок, не только физической, но и психологической. Необходим достаточно высокий уровень развития гибкости, чтоб овладеть всем арсеналом средств, характерных для художественной гимнастики. Гимнастика, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей.