Методика развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом

Кривоногов, И. Д.

Методика развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом

Дата публикации: 2017

Дата публикации в реестре: 2020-03-03T20:48:42Z

Аннотация:

В современном баскетболе очень важную часть физической подготовленности баскетболистов составляет специальная выносливость, которая делится на: скоростную выносливость, силовую выносливость и координационную выносливость. Проблема на наш взгляд заключается в недостаточно эффективном выборе средств и методов для развития специальной выносливости баскетболистов. Цель исследования – выявить наиболее эффективные средства и методы развития специальной выносливости у юношей 10-12 лет, занимающихся баскетболом.

Ключевые слова:
БАСКЕТБОЛ, МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ, СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ, МЫШЦЫ, ТРЕНИРОВКА, БРОСОК

Тип: thesis