Развитие ловкости у юношей 15-18лет занимающихся вело-мото экстримом

Кузнецов, А. И.

Развитие ловкости у юношей 15-18лет занимающихся вело-мото экстримом

Дата публикации: 2018

Дата публикации в реестре: 2020-03-03T20:49:43Z

Аннотация:

Развитие физических качеств очень важно для физического воспитания занимающихся любого возраста. Ловкость занимает особое место среди физических качеств. Вело-мото экстрим можно отнести к сложно-координационным видам спорта, где успех спортсмена очень во многом зависит от развития ловкости. Цель исследования: Выявить и обосновать эффективность использования предложенного комплекса упражнений в процессе развития ловкости у спортсменов, занимающихся вело и мото-экстримом.

Ключевые слова:
ЛОВКОСТЬ, ВЕЛО-МОТО ЭКСТРИМ, УПРАЖНЕНИЯ, КООРДИНАЦИЯ, МЫШЕЧНАЯ НАПРЯЖЕННОСТЬ, СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

Тип: thesis