Развитие гибкости у школьников младших классов, в процессе физкультурных самостоятельных занятий

Гафаров, М. Н.

Развитие гибкости у школьников младших классов, в процессе физкультурных самостоятельных занятий

Дата публикации: 2018

Дата публикации в реестре: 2020-03-03T20:49:51Z

Аннотация:

С целью нормального функционирования любому ребенку необходим конкретный минимум двигательной активности, нужны регулярные занятия физической культурой и спортом. Но, в практике достичь этого довольно трудно. Одним из результативных выходов из создавшегося положения считается обучение самостоятельным занятиям физической культурой школьниками. Гибкость значима при исполнении многочисленных двигательных действий в быту и трудовой деятельности. Упражнения на гибкость можно просто и с успехом, независимо и постоянно осуществлять в домашних условиях. Целью повышение уровня развития гибкости у младших школьников в процессе самостоятельных занятий физической культурой.

Ключевые слова:
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ, ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОДВИЖНОСТЬ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ, ТОНУС МЫШЦ

Тип: thesis