В пособии представлены учебно-методические материалы для рационализации процесса физического воспитания в условиях технического вуза. Раскрыта эффективная методика управления процессом физического воспитания студентов с использованием технических средств и современных медико-биологических приборов. Подобраны оптимальные средства и методы спортивной тренировки студентов-лыжников и др.