ОПТИМИЗАЦИЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ ВОЛЕЙБОЛА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Матвеева А.Н.

ОПТИМИЗАЦИЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ ВОЛЕЙБОЛА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Дата публикации в реестре: 2022-10-06T17:14:29Z

Аннотация:

В статье описано внедрение в систему факультативных секционных занятий по физическому воспитанию студентов ВУЗов экспериментальной методики, с полной реализацией мотивационных настроений обучающихся. Перераспределение объема различных видов подготовки и дополнительное использование средств баскетбола и гандбола, направлены на повышение уровня физической работоспособности, общей и специальной физической подготовленности, общего функционального состояния, физического здоровья студентов.

Ключевые слова:
общая физическая подготовка, физические способности, нагрузка, работоспособность, виды подготовки

Тип: Article

Права: open access

Источник: Вопросы профессионального развития