Влияние музыки с эффектом бинауральных биений на параметры сердечного ритма человека в процессе дневного сна

Бакаева З.В.; Шумов Д.Е.; Якунина Е.Б.; Старшинов Ю.П.; Свешников Д.С.; Торшин В.И.; Дорохов В.Б.; Карпов В.И.

Влияние музыки с эффектом бинауральных биений на параметры сердечного ритма человека в процессе дневного сна

Бакаева З.В., Шумов Д.Е., Якунина Е.Б., Старшинов Ю.П., Свешников Д.С., Торшин В.И., Дорохов В.Б., Карпов В.И.

Дата публикации в реестре: 2022-10-06T17:20:01Z

Аннотация:

Цель исследования. Проверка гипотезы о том, что музыка с эффектом бинауральных биений (ББ) способна усиливать активацию парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ПОВНС) по мере углубления дневного сна. Материал и методы. Параметром сравнения была мощность высокочастотной составляющей спектра вариабельности сердечного ритма испытуемых, вычисляемая на последовательных 2-минутных интервалах в течение 20-минутного дневного сна. Параметр сравнивали при засыпании на фоне музыки с эффектом ББ (стимул) и при засыпании в тишине (контроль). Результаты и заключение. Статистическое сравнение показало более высокую активацию ПОВНС по мере засыпания на фоне стимула по сравнению с контролем. Это согласуется с выводами других публикаций о положительном влиянии звуковых стимулов с эффектом ББ на ПОВНС.

Ключевые слова:
binaural beats, falling asleep, insomnia, heart rate variability, бинауральные биения, засыпание, инсомния, вариабельность сердечного ритма

Тип: Article

Права: open access

Источник: Zhurnal Nevrologii i Psihiatrii imeni S.S. Korsakova