Актуальные аспекты советской системы подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к соревнованиям

Большой, Александр Владимирович; Загревский, Олег Иннокентьевич

Актуальные аспекты советской системы подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к соревнованиям

Большой, Александр Владимирович, Загревский, Олег Иннокентьевич

Дата публикации: 2022

Дата публикации в реестре: 2022-11-01T15:20:37Z

Аннотация:

Рассматриваются основные особенности тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлетов Советского Союза, касающиеся дозирования нагрузок и организации процесса предсоревновательной подготовки, в период с 1972 по 1992 г. В процессе исследования авторы обращались к научно-методической литературе, выпущенной в СССР в разные годы. Проведен анализ дневников восьми спортсменов, проходивших предсоревновательную подготовку в основном и резервном составе сборной команды СССР в период с 1978 по 1991 г. Приведены рекомендации относительно распределения и дозирования тренировочной нагрузки в период подготовки тяжелоатлетов к соревнованиям.

Ключевые слова:
тяжелая атлетика, советская система подготовки, квалифицированные тяжелоатлеты, подготовка к соревнованиям

Тип: статьи в журналах

Источник: Вестник Томского государственного университета. 2022. № 478. С. 145-153