Значение координационно-силовой подготовки в сочетании с приемами саморегуляции психических состояний в профилактике травматизма лыжников-гонщиков

Кучерова, А. В.; Кучерова, А. А.

Значение координационно-силовой подготовки в сочетании с приемами саморегуляции психических состояний в профилактике травматизма лыжников-гонщиков

Дата публикации: 2021

Дата публикации в реестре: 2022-11-01T15:47:32Z

Аннотация:

В статье изложены результаты исследования процесса развития сенсомоторной координации, в сочетании с психологической устойчивостью в тренировочном процессе лыжников-гонщиков младших разрядов. Обоснованы причины возникновения психического перенапряжения во время преодоления сложных рельефных участков трассы. Представлены результаты тестирования координационной подготовленности лыжников-гонщиков младших разрядов. Обозначено значение координационно-силовой подготовки в сочетании с приемами саморегуляции психических состояний в профилактике травматизма лыжников-гонщиков.

Ключевые слова:
лыжники-гонщики, сенсомоторная координация, психическое перенапряжение, координационная подготовленность, травматизм

Тип: Article