Восточные оздоровительные гимнастики в жизни современного человека

Марахтанова Валентина Ивановна; Сырова Ирина Николаевна; Волкова Резеда Фатхрахмановна; Закирова Найля Минкаримовна; Ряузов Владимир Григорьевич

Восточные оздоровительные гимнастики в жизни современного человека

Марахтанова Валентина Ивановна, Сырова Ирина Николаевна, Волкова Резеда Фатхрахмановна, Закирова Найля Минкаримовна, Ряузов Владимир Григорьевич

Дата публикации: 2022

Дата публикации в реестре: 2022-12-01T14:15:09Z

Аннотация:

В пособии рассмотрено влияние восточных гимнастик на оздоровление организма, функциональное состояние сердечнососудистой, дыхательной систем организма и физическую работоспособность студентов специальной медицинской группой. Приведены комплексы упражнений с различным уровнем физической подготовленности. Пособие предназначено для преподавателей физической культуры, студентов высших и средних учебных заведений, а также занимающихся различными формами физической культуры самостоятельно.